Rezepte

Der Salat lässt sich auch mit anderem Gemüse zubereiten und eignet sich hervorragend als Grillbeilage.

Ein Festessen für Veganer und Vegetarier oder auch einfach nur als Beilage.

Ein deftiges Essen, bei dem trotzdem Kalorien eingespart werden können.

Jede Menge gesunde Nährstoffe für die kalte Jahreszeit und auch den Übergang zwischen den Jahreszeiten.

Der Kürbis ist seit einigen Jahren Trendgemüse in Deutschland und er ist so vielfältig, hier super kombiniert mit Gnocchi und Hackfleisch.

Eine nährstoffreiche wärmende Suppe, entweder mit Fleischeinlage oder auch vegetarisch möglich.

Wenn es draußen kalt ist, freut sich der Mensch über eine warme Suppe. Gerade nach langen Winterspaziergängen ideal.

Gute Alternative zum Morgenmüsli, aber auch als Zwischenmahlzeit geeignet. Quark mit Joghurt, Leinöl, Nüssen und Beeren.

Leckerer Salat mit einer ausgefallenen Marinade – für Zwischendurch oder als Beilage

Luftig leichter Reis mit Rinderhackfleisch und Koriander – schnell gekocht und schmeckt der ganzen Familie!